Dans son nouveau livre Maigrir : l’approche rebelle, le Dr Denis Boucher vous invite à vous rebeller contre les régimes

Au moment où le surplus de poids et l’obésité de la population des pays industrialisés atteignent des proportions sans précédent, un grand nombre de personnes se tournent vers les régimes et l’exercice intense afin de perdre du poids. Le taux d’échec d’une telle stratégie s’élève malheureusement à 90 %.

Québec, Québec (PRWEB) June 30, 2012

Le Dr Denis Boucher, Ph.D. vient de publier son nouveau livre (en format électronique) intitulé Maigrir : l’approche rebelle. Il invite ses lecteurs à se rebeller (positivement bien sûr) contre les régimes et l’exercice de haute intensité. Il explique que la souffrance physique et psychologique imposée par la privation qui découle d’une telle approche affecte considérablement le fonctionnement du métabolisme, rendant la perte de poids presque impossible. Voilà pourquoi les personnes qui suivent régime après régime vivent échec après échec.

Cet ouvrage explique comment fonctionne le métabolisme humain et sous quelles conditions il agira avec un maximum d’efficacité afin de brûler les gras, pour enfin perdre du poids sainement. De plus, il explique comment gérer ses habitudes de vie et structurer ses pensées et ses comportements afin de favoriser l’atteinte des objectifs de perte de poids. Maigrir grâce à cette approche rebelle implique la notion d’équilibre de vie et exclut celle de la souffrance et de la privation.

Contrairement à tout ce qui est enseigné sur la perte de poids, le Dr Boucher affirme qu’il faut manger pour maigrir.

Le livre est disponible en format électronique chez : Amazon Kindle, Barnes & Noble, Kobo, Diesel et Smashwords.

For the original version on PRWeb visit: http://www.prweb.com/releases/prweb2012/6/prweb9654728.htm